In perioada 14-16 Martie 2014 la Muntele MIC din Judetul Caras Severin se va desfasura primul cantonament sportiv din acest an.
Programul va fi stabilit in felul urmator :
Vineri :
- ora 16.00 plecarea din Timisoara, locul de intalnire Clubul Sportiv GRATZU
- ora 18.00 prima recunoastere pe bicicleta a traseului incepand cu Telescaun - Platou 12 km
Sambata :
- ora 06 alergare Hotel - Cruce - Hotel 2 runde x 3 km
-
ora 08 micul dejun
- ora 09.30 antrenament cu plecare de la Telescaun, 2 runde catarare contratimp Telescaun - Platou 2 x 12 km
- ora 13.30 pranz
- ora 15 antrenament cu plecare de la Telescaun, 3 runde catarare contratimp Telescaun -Platou 3 x 12 km
- ora 20 cina
- ora 21 review performante si analizarea timpilor de pe GPS-ul bicicletelor
Duminica:
- ora 06 alergare Hotel - Cruce - Hotel 2 runde x 3 km
- ora 08 micul dejun
- ora 09.30 antrenament cu plecare de la Telescaun, 2 runde catarare contratimp Telescaun - Platou 2 x 12 km
- ora 13.30 pranz
- ora 14.30 evaluare fizica
- ora 17 retur Timisoara
Participarea este deschisa si persoanelor non membre CSG doar cu confirmarea prezentei telefonic 0767 745 656 pana la data de 10 Martie 2014
Catarare 12 km, diferenta de nivel 800 metri Start Casa telescaun Muntele MIC, Finish platou Muntele MIC.
Route 2413349 - powered by www.bikemap.net
Team C. S. GRATZU